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饮食中的硒能满足人体需要吗?

作者:青州市凤凰台生态旅游有限公司 时间:2019-09-20 16:32:00  点击数:

含硒量高的动物内脏及禽蛋所含胆固醇也高,人们不宜多食;虾、蟹等海产品的硒含量高,但利用率低;蔬菜和水果的硒含量低,所需硒摄入量影响不大。

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